咬定青山不放松，立根原在做夢(mèng)中。最近幾年，由于種種原因，很多人的壓力都非常大，來(lái)自工作和生活等諸多方面的壓力，經(jīng)濟(jì)狀況吃緊，精神壓力非常大，把許多人壓得喘不過(guò)氣來(lái)。為了緩解如此大的壓力，大家可以去野外釣釣魚(yú)，會(huì)對(duì)自己有許多好處。下面，我們就來(lái)講下經(jīng)常釣魚(yú)的幾個(gè)好處。

一、釣魚(yú)可以戒掉不良嗜好。大多數(shù)男人都會(huì)有一些興趣愛(ài)好，有人喜歡打牌，有人喜歡喝酒，有人喜歡洗頭，有人喜歡打游戲，許多的愛(ài)好都是不良嗜好，對(duì)自己的身心健康沒(méi)有好處。當(dāng)你喜歡上釣魚(yú)時(shí)，就會(huì)把許多不良嗜好都戒掉。

二、釣魚(yú)可以放空自己。在釣魚(yú)的時(shí)候，人往那一坐，什么也不用想，所有的煩惱都被拋諸腦后，完全把自己給放空了，就好像把自己的內(nèi)心給清洗了一遍，會(huì)讓人感覺(jué)非常的輕松和舒適。當(dāng)下，人們的壓力都很大，都需要放空自己，緩解壓力，釣魚(yú)就是非常好的解壓方式。

三、釣魚(yú)可以讓人做事專(zhuān)注。釣魚(yú)的人只盯著魚(yú)漂，不但能改善視力，還會(huì)讓人變得專(zhuān)注，尤其是經(jīng)常釣魚(yú)的人，在做事時(shí)往往都很專(zhuān)注，要么不做，要么做好。

四、釣魚(yú)有利于身心健康。經(jīng)常釣魚(yú)的人都比較樂(lè)觀，心胸會(huì)變得越來(lái)越開(kāi)闊，做事時(shí)不急不躁，性格越來(lái)越穩(wěn)重，受到身邊人的喜歡。所以說(shuō)，釣魚(yú)這項(xiàng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，非常有利于人的身心健康。下圖是出自魚(yú)類(lèi)實(shí)驗(yàn)室的高級(jí)釣魚(yú)配方，釣魚(yú)效果很好，供各位釣友們參考和借鑒。